bewegen

De invloed van bewegen op ziekten

Bewegen is goed voor je gezondheid, dat staat vast. Maar wat gebeurt er in je lichaam als je beweegt? In dit artikel bespreek ik twee veel voorkomende ziekten (botontkalking en hart- en vaatziekten) en leg ik uit hoe voldoende bewegen de kans op deze ziekten verkleint.

Bloemkoolnasi

Bloemkoolnasi ♥

Ik geef toe dat ik er ook even aan moest wennen en niet gelijk overstag ging bij het horen van gehakte bloemkool in plaats van rijst. Maar geloof me, bloemkoolnasi is lekkerder dan het klinkt. En het is nog super simpel ook.